Nos formations autour de l’efficacité professionnelle vous proposent d’apprendre à mieux exploiter vos capacités, ainsi que celles de vos collaborateurs sur le plan professionnel. Elles enseignent des techniques permettant d’implanter un état d’esprit favorable à la réussite de vos projets. Pour ce faire, elles s’appuient sur des mécanismes de psychologie neurolinguistique et de communication.


 

  • Accroître son impact personnel et sa flexibilité relationnelle Tout public. ... - 14 heures
    • Accroître sa flexibilité relationnelle et personnelle, afin d’augmenter son impact auprès de ses interlocuteurs.
    • Apprendre l’influence constructive.
    • Augmenter son impact sur autrui.
    • Meilleur gestion de ses émotions.
  • Agir sans stress face à la pression Tout public. ... - 21 heures
    • Reconnaître ses sources de contraintes pour opérer efficacement.
    • Prendre de la distance face à la pression liée aux urgences et au surplus de travail.
    • Gérer son stress pour mieux répondre aux mauvais agissements.
    • Se procurer une façon de faire et des outils pour réagir au quotidien.
  • Améliorer ses écrits professionnels Tout public. ... - 14 heures
    • Savoir rédiger ses courriers aisément qu'ils soient sur format papier ou électronique.
    • Satisfaire son lecteur.
    • Être précis et concis dans ses écrits
    • Accroître la qualité et la vitesse de rédaction de vos messages professionnels.
  • Bien vivre sa retraite Tout public. ... - 21 heures
    • Réfléchir à la retraite avec plus de sérénité.
    • Pouvoir avancer dans la matérialisation de son projet personnel de retraite.
    • Permettre la prévention de son vieillissement par des pistes d'actions concrètes concernant la santé.
    • Se faire une meilleure idée des dispositions légales concernant son patrimoine. 
  • Captiver son auditoire Tout public. ... - 21 heures
    • Assurer sa présence lors de ses présentations orales.
    • S’exposer avec hardiesse et bien-être.
    • Acquérir une légitimité.
  • Conduite de réunion Tout public. ... - 21 heures
    • Adapter les méthodes et outils de conduite de réunion aux différents types de réunions de projet.
    • Préparer et organiser les réunions de projet.
    • Conduire avec efficacité une réunion de lancement, une réunion d'avancement, un comité de pilotage et une réunion de clôture.
  • Conduite des sensations Tout public. ... - 21 heures
    • Assimiler les sensations vraies.
    • Se diriger à partir de leurs sensations.
    • Se manifester sur ce qui est bien ou néfaste pour eux.
    • Avouer ses ressentis néfastes aux individus concernés.
    • Baser un rapport d’assurance et de sûreté adéquat à l’atmosphère.
    • Administrer l’engrenage d’un commencement d’antagonisme.
    • Avoir un meilleur contrôle des conséquences d'un état de choc et en acquérir des confidences.
    • Étendre la connaissance ou sensation de soi.
  • Confiance en soi Tout public. ... - 21 heures
    • Développer ses aptitudes d’actions et canaliser ses énergies.
    • Élever ses liens aux autres personnes.
    • Gagner en aisance et accroître sa tranquillité intérieure.
    • Faire face aux situations désagréables.
  • Confiance en soi 2 Tout public. ... - 21 heures
    • Exercer son autorité avec diplomatie.
    • Trouver de nouvelles manières d’agir, de gagner en aisance relationnelle et en confiance.
    • Bannir les réactions impropices aux relations.
    • Accroître sa confiance en soi.
    • Formuler des critiques et des demandes de façon constructive.
  • Développer sa créativité Tout public. ... - 21 heures
    • Appréhender ses propres schémas mentaux afin de pouvoir agir dessus

    • Découverte et développement de ses capacités à créer et imaginer.

    • Réfléchir différemment et lever les freins à la créativité.

    • Adopter et inciter la créativité en groupe ou seul.

    • Contrôler  le processus de créativité.

    • User de votre créativité pour résoudre les difficultés.

    • Développer sa créativité au quotidien.

  • Etre à l'aise à l'écrit Tout public. ... - 21 heures
    • Correspondre dans l’intérêt du récepteur.
    • Assurer sa façon de faire.
    • Eprouver du plaisir à écrire dans un contexte professionnel. 
  • Gérer Son Temps Tout public. ... - 21 heures
    • Toujours rester focalisé sur l'essentiel.
    • S’organiser et anticiper la mise en place d’un système d'organisation.
    • Réfléchir sur la gestion du temps par rapport à son projet, ses priorités, ses valeurs et son rôle.
    • Tenter d’optimiser l'utilisation des méthodes d'information et de communication.
    • Gagner du temps au quotidien.
  • Initiation à la PNL Tout public. ... - 7 heures
    Prendre connaissance des outils  PNL :
    - Pour adapter sa communication verbale et non verbale à chaque interlocuteur et à chaque situation.
    - Pour mieux se connaître, mieux gérer son équipe et pour pouvoir développer son efficacité personnelle afin de diriger et de se diriger soi-même.
  • L'analyse transactionnelle Tout public. ... - 21 heures
    • Comprendre et pratiquer les techniques de l’analyse transactionnelle.
    • Développer sa flexibilité comportementale.
    • Intégrer les outils de l’analyse transactionnelle dans son environnement de travail.
  • L'entrainement cérébral Toute personnes désireuse d’a ... - 21 heures
    • Comprendre comment fonctionne le cerveau en général.
    • Savoir de quelle façon on exploite ses capacités cérébrales.
    • Agir sur soi-même pour optimiser ses capacités cérébrales.
     
     
     
  • La PNL (Programmation Neuro Linguistique Tout public. ... - 28 heures
    Savoir appliquer les outils de la PNL :
    • Pour adapter sa communication verbale ainsi que non verbale à chaque interlocuteur et à chaque situation.
    • Pour mieux se connaître, mieux gérer son équipe, pouvoir développer son efficacité personnelle, pour diriger et se diriger soi-même.
  • Lire plus vite et retenir l’essentiel Tout public. ... - 21 heures
    • Augmentation de la vitesse de lecture.
    • Augmenter sa capacité de concentration.
    • Opter pour la meilleure stratégie de lecture.
    • Retrouver et comprendre aisément l’information.
    • Retenir les informations les plus utiles.
  • Mieux communiquer par téléphone Tout public. ... - 21 heures
    • Améliorer la qualité de l’échange téléphonique.
    • Développement de son aisance au téléphone.
    • Adopter les bons réflexes.
    • Savoir gérer les situations délicates.
    • Gagner de l’efficacité et du temps.
  • Mieux écouter pour mieux décoder Tout public. ... - 21 heures
    • Pratiquer l’écoute active pour mieux assimiler l’information.
    • Être à l'écoute afin de se faire comprendre.
    • Être attentif à l’attitude non-verbal (gestuelle, regard, distance, posture).
    • Faire preuve d’empathie pour accroître l'efficacité des relations interpersonnelles.
  • Obtenir une Validation des Acquis de l'Expérience Toute personne désireuse d’ac ... - 21 heures
    • Accompagner les candidats à une démarche de Validation des Acquis de l' Expérience.
    • Évaluer la cohérence de la démarche.
    • Aider le candidat à conceptualiser ses expériences et ses compétences.
    • Monter un dossier de demande de VAE.
    • Préparer la soutenance orale.
     
  • Relation au travail : Être positif Aucune connaissance particulière, a ... - 14 heures
    • Analyser son comportement.
    • Améliorer ses relations avec les autre pour une meilleur collaboration.
    • Avoir une attitude positive avec et envers les autres.
    • Savoir gérer les situations délicates et les personnes conflictuelles : être diplomate et souple.
    • Pouvoir s’affirmer de façon efficace lorsque cela est nécessaire
     
     
     
  • Réussir ses prises de paroles en public Tout public. ... - 14 heures
    • Prise de parole à l'improviste.
    • Surmonter son trac.
    • Maîtriser son temps de parole.
    • Exprimer précisément ses idées.
    • Maîtriser à travers de nombreux exercices complets les tonalités de la voix, la diction et le regard.
    • Développer son charisme et savoir surprendre.
  • Techniques de rewriting et d'écritures journalistiques Tout public. ... - 21 heures
    Connaître les conditions d’écritures journalistiques et apprendre les notions de bases et de précisions du métier de journaliste.


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