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Risques liés aux déplacements professionnels

But de la formation :

  • Anticiper les risques liés à un déplacement en voiture.
  • S’approprier des techniques de lutte contre la fatigue.

Durée :

7 heures

Public concerné :

Toute personne susceptible d’effectuer des déplacements au cours de son activité professionnelle.          

Pré-requis :

Aucun.

Programme :

Risques liés à l'inattention au volant
  • Différencier attention focalisée et attention partagée.
  • Évaluer les risques.
  • Prendre conscience des statistiques des causes d’accidents de la route.
Exploiter ses  temps de déplacement
  • L’importance du sommeil.
  • Préparer son repos.
  • Les techniques pour mieux s’endormir.
Lutter efficacement contre la fatigue physique
  • Bien s’installer.
  • Les effets négatifs provoquées par des positions inconfortables prolongées.
  • Les techniques d’étirement pour se maintenir en forme.
  • Les mécanismes de l’horloge interne.
  • Identifier le signes de fatigue.
Exploiter la récupération
  • Organiser ses repas.
  • Encourager la circulation sanguine.
  • Pratiquer une activité sportive régulière.
  • Connaître les aliments bénéfiques pour la forme physique.
  • S’hydrater.
 

à savoir :

 

Toutes nos formations sont sur mesure, planifiées à la demande, modulables en fonction du besoin et du budget.

 

Vous ne trouvez pas ?

Nous mettons notre catalogue de formation à jour, si vous ne trouvez pas la formation que vous désirez n'hésitez pas à nous contacter.

 

REMISES SUR LE GROUPE !

 

Nombre de stagiaires  De 1 à 2 De 3 à 9
Tarif horaire HT   Nous contacter 29 € HT / h

 

A partir du 3ème membre inscrit de votre entreprise à cette formation !* 

*Offre non cumulable avec d’autres offres promotionnelles.

Pour plus d’informations, contactez notre centre au 09 81 22 79 07.