L'analyse transactionnelle

• Comprendre et pratiquer les techniques de l’analyse transactionnelle ;
• Développer sa flexibilité comportementale ;
• Intégrer les outils de l’analyse transactionnelle dans son environnement de travail.

Les principes

• La définition des états du Moi : Parents, Adulte et Enfants ;
• Les méthodes pour changer un état du Moi ;
• Les descriptions comportementales pour se reconnaître et reconnaître l’état du moi de son interlocuteur.

L’identification des « messages »

• Les messages contraignants ;
• Les antidotes ;
• L’impact de ces «messages» sur notre personnalité et dans nos attentes vis-à-vis des autres.

Les signes de reconnaissance

• Le besoin nécessaire de signes de reconnaissance ;
• Les différents types de « strockes » et ses applications ;
• Les 9 lois du « strocke ».

Les «transactions» dans un échange

• Les règles de communication dans une transaction ;
• Les 3 transactions possibles : parallèles, croisées, cachées.

Ses « positions de vie » par rapport aux autres

• La représentation de soi et des autres ;
• Les 4 positions (Ok, Non-Ok, pour soi et l’autre) ;
• Les outils pour établir des relations gagnant-gagnant avec les autres.

Les jeux psychologiques qui mènent au conflit ou dans un cercle vicieux

• Les 10 principes d’un jeu psychologique ;
• Les solutions pour sortir d’un jeu, ou l’arrêter ;
• Les jeux dans la vie courante qui faussent la communication ;
• Les enjeux psychologiques ;
• Les conséquences et le niveau de gravité.

Les fondements théoriques de deux principes de l’Analyse Transactionnelle

• Le scénario de vie ;
• La grille du temps dans ses rapports avec les autres.

Support pédagogique spécifique à la formation : L’analyse transactionnelle, de Lassus R., éd Marabout (2007)

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